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研究成果表明米糠营养胜于精米
作者:巫奕龙
出处:中国水稻信息网 发布时间:2003-2-28 14:13:45 (原作发表时间:2003年1月22日)
吃精米好,还是吃米糠好?从营养学角度看,吃米糠好。近日通过福建省有关部门鉴定的一项科研成果表明,米糠中的硒、铁、钙、铜、锰6种矿物质营养元素的含量均大大高于精米。

由福建农业科学院稻麦研究所副研究员王金英主持的这一科研项目,分别对36个水稻推广品种和红米、黑米类型品种的精米和米糠中的6种元素含量进行测定,结果显示,精米和米糠中的6种元素的平均含量依高低排序为钙、锰、锌、铁、铜、硒。但米糠中的锰和铁含量分别为精米的13.1倍和12.8倍,铜、钙、锌、硒的含量分别为7.5倍、5.1倍、3.6倍和2.7倍。

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